Happiness

Read an old but wonderful essay today on happiness which made me think about a few things.

1. My ability to concentrate on a single task of thinking (such as reading a 4 page essay) has been blown to bits!
2. I have many introspective friends who think about deep stuffs :)
3. Happiness is an ephemeral state. It's difficult to generalize what happiness is both at the individual level and at the total lifespan level.
4. Happiness is not a science. Studying and even understanding other people's happiness does not mean you'll know how to find it yourself.
5. If your life had more happy moments than not, but in your last moment, you were full of regrets, did you lead a happy life?
6. Everyone has a movie worthy story.
7. A quote to ponder on: "Positive emotions make us more vulnerable than negative ones. One reason is that they’re future-oriented. Fear and sadness have immediate payoffs—protecting us from attack or attracting resources at times of distress. Gratitude and joy, over time, will yield better health and deeper connections—but in the short term actually put us at risk. That’s because, while negative emotions tend to be insulating, positive emotions expose us to the common elements of rejection and heartbreak."
8. I need to read more.

阴天

早上起来看看外头，并不像周末那样艳阳高照的样子。翻了翻没有牛仔裤，便还是穿了裙子和人字拖出门，等车的时候狠狠哆嗦了一阵子，还要装作“其实我不怕冷”。

话说我最近发现自己有了小肚腩，很是惶恐。其实我高中大学一直有些婴儿肥，瘦下来也不过是从日本回来以后的事。因为以前一直减肥无功，有些沮丧，回到家就放弃节制，努力享受父母的填鸭。谁知道反而变得骨瘦如柴，人见人惊叹的，以致那以后这许多年我都秉着“我是怪胎”的心态未曾亏待过自己的馋嘴。想想也是年近三十了，怪胎也坚持不下去这折腾，新陈代谢终于开始追不上我吃的脚步，不知何时吨了一圈肉在腰围上，肥肥软软的，怪不习惯的。所以我在念叨了一个月之后，终于还是开始重新运动。

周四出差回来，中午到家，反正无事，跑去健身房游泳。下午三点在游泳池的都是老爷爷老太太。我很不好意思的下水，扑腾了半个小时，就气喘吁吁的。这还是我喜欢的运动，若是叫我去跑步，怕是一刻钟不到就要喊停。第二天自己在家里做P90X，挑了最轻的力度，中途还是要休息好半天。周六跟朋友去爬山，四个小时下来，整个人都要散架。星期天早上起床，迈步都辛苦，决定给自己放假。跟室友在咖啡店看看人群，逛逛街，真是美好。

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如今写东西都是写一半就忘记。这几天阳光明媚，白天出去走一走，在附近的公园晒个太阳，一个周末就混混沌沌的过去了。晚上却有些麻烦，因为旧金山的旧房子都没有空调，开窗嫌吵，关窗又被热醒。但真是难得一见的夏天呀！要好好珍惜才对。

兒童節快樂

自從我離開中國，就沒有慶祝過兒童節。不知道是不是因為美國的孩子已經夠幸福，並不需要再多一個屬於他們的節日。而我自從離開，就迅速地長大懂事。兒童節的記憶，就留在某一年戴著蝴蝶結抹著鮮豔唇彩在舞台上旋轉的瞬間。

大半個禮拜在紐澤西州的小鎮上。並沒有德州那樣熱，但是因為不曾預料，更是心煩些。工作結束得早，有半個下午的時間要打發，卻不願出門，呆在舒適的房間裡。同事在搬新家的時候買了一張這家連鎖酒店的大床，牌子很是狂傲，叫做似天堂。他說，這樣不管是出差還是回家，至少床都是一樣舒適。

說實話，這張床的確是比我那剛搬到加州時匆忙購下的便宜貨舒適多了。久不曾出差，居然還有些想念時時有人服務的日子。習慣了總有人在身邊的熱鬧，更是享受這偶爾的清淨。

但這已經不再是我嚮往的生活方式。一年下來，已經習慣了朝九晚五的工作，週末在家研究新菜譜，煮給賞臉的朋友們。還是期待旅行。但是世界那麼大，一輩子也看不完。人不可能一直在路上，總是要回家的。25歲那年憧憬的幸福，似乎唾手可得，我卻越來越害怕。

25歲的時候我還很貪心。想要的雙手雙腳加起來都不夠數。而如今我覺得很多東西都不重要，而重要的那幾樣都不是我可以掌握的。我只是學會了如何去面對失去，輕易不給人看出煩惱罷了。

或許會有人覺得我的生活已經夠一帆風順，但其實我卻常常覺得辛苦。因為不曾經歷過更加辛苦，所以即使懂得自己是幸運的，還是會感嘆，這一路走過來，偶爾精彩，更多平凡，已經有些累了。

那麼接下來，可以用一些精彩，換更多平凡的安穩嗎？